Trang chủ » Hỏi Đáp Nha Khoa » Chế độ ăn uống sau khi nhổ răng khôn – Chia sẻ từ chuyên gia Nha khoa

Chế độ ăn uống sau khi nhổ răng khôn – Chia sẻ từ chuyên gia Nha khoa

Chế độ ăn uống sau khi nhổ răng khôn là chủ đề được rất nhiều người tìm kiếm. Bởi lẽ, sau khi nhổ răng khôn hay bất cứ vị trí răng nào trong cung hàm, thì vấn đề quan trọng nhất là làm sao để vừa đảm bảo chế độ dinh dưỡng phù hợp mà lại không làm ảnh hưởng đến huyệt ổ răng cũng như các răng khác trong cung hàm. Do đó, đây cũng là một trong những kiến thức bạn cần “nạp” ngay cho bản thân.

Sau khi nhổ răng khôn bao lâu thì được ăn?

Theo các chuyên gia Y tế thì một trong những rào cản lớn nhất, ảnh hưởng đến việc phòng ngừa các biến chứng sau khi nhổ răng khôn chính là chế độ dinh dưỡng. Và sau đây là lộ trình dinh dưỡng khoa học, áp dụng cho từng thời điểm cụ thể, giúp bạn có thêm kiến thức về chế độ ăn uống sau khi nhổ răng khôn và giải đáp cho câu hỏi sau khi nhổ răng khôn bao lâu thì được ăn?

Bạn có thể ăn uống ngay sau khi nhổ răng khôn xong

Bạn có thể ăn uống ngay sau khi nhổ răng khôn xong

Thông thường, sau khi nhổ răng khôn bạn có thể ăn ngay sau khi cắn gạc cầm máu khoảng 30 phút. Tuy nhiên, để giúp bạn có kiến thức tốt nhất, bài viết sẽ chia sẻ chi tiết theo từng ngày như sau:

Ngày thứ nhất

Sau khi nhổ răng khôn bao lâu thì được ăn phụ thuộc chủ yếu vào tình trạng sức khỏe, cũng như mức độ thành công của ca phẫu thuật. Điều này sẽ được các bác sĩ phổ biến chi tiết cho bạn sau khi nhổ răng.

Nhưng trong hầu hết các trường hợp, các khuyến nghị đều hướng bạn đến việc sử dụng các thức ăn dạng lỏng hoặc mềm nguội trong vòng một giờ sau khi phẫu thuật. Ngoài ra, các loại thức ăn mềm đòi hỏi ít nhai như kem hay bánh pudding cũng là một lựa chọn tốt cho bạn.

* Chú ý: Tránh sử dụng ống hút khi uống thức ăn dạng lỏng, vì khi hút sẽ tạo ra áp lực trong khoang miệng và đánh bật cục máu đông đang che chở cho vết thương của chính bạn.

Ngoài ra, bạn cũng nên tránh sử dụng các thức ăn dạng lỏng nhưng đang còn nóng. Bởi trong điều kiện nhiệt độ cao, có thể làm hỏng cục máu đông. Hơn nữa, sức nóng cũng làm tăng lưu lượng máu đến vị trí nhổ và gây chảy máu không cầm được.

Ngày thứ hai và ngày thứ ba

Sau khi đã tuân thủ những lưu ý của ngày thứ nhất, thì lúc này việc ăn uống sau khi nhổ răng khôn bạn có thể kết hợp thêm nhiều loại thực phẩm vào khẩu phần ăn của mình. Miễn sao bạn phải hạn chế được tối đa việc nhai vào bên tiểu phẫu.

Chính vì vậy, mà thức ăn mềm được các bác sĩ ưu tiên khuyên dùng trong thời điểm này. Tuy vậy, cũng có một số giới hạn mà bạn phải lưu ý như sau:

– Không nên dùng các loại trái cây có nhiều hạt nhỏ, vì chúng có thể gây mắc trong các rãnh và kẽ của vết thương ở vị trí lấy răng ra.

Không nên ăn các loại quả có nhiều hạt nhỏ sau khi nhổ răng khôn

Không nên ăn các loại quả có nhiều hạt nhỏ sau khi nhổ răng khôn

– Tránh sử dụng đồ uống có cồn trong ít nhất từ 24 – 48 giờ sau khi phẫu thuật. Vì đây chính là nguyên nhân gây tương tác và phản ứng với các thuốc giảm đau, cũng như làm trì hoãn sự hồi phục tổn thương.

Sau khoảng một tuần

Sau vài ngày áp dụng điều độ các hướng dẫn trên thì lúc này yêu cầu mà bạn cần tuân thủ chỉ là hạn chế nhai vào vị trí nhổ răng. Mục đích duy nhất của việc này là để tránh làm gián đoạn quá trình hồi phục. 

Đồng thời, ăn uống sau khi nhổ răng khôn trong giai đoạn này bạn có thể chuyển đổi linh hoạt qua lại giữa các loại thực phẩm thông thường. Tuy nhiên giai đoạn nào cũng vậy, cũng có một số lưu ý cho thời kỳ này như sau:

– Hạn chế thức ăn cay hoặc có chứa acid hữu cơ cho đến khi vết thương lành hẳn.

– Tránh chế biến và ăn thức ăn gián giòn hoặc thức ăn dẻo dính, có thể đánh bật hoặc kéo mất cục máu đông khi nhai gần vị trí mà răng được lấy ra.

>>> Xem thêm: Răng khôn – Những điều bạn chưa biết

Vậy chế độ ăn uống sau khi nhổ răng khôn như thế nào?

Để góp phần vào quá trình thúc đẩy lành thương huyệt ổ răng nhanh chóng, chế độ ăn uống sau khi nhổ răng khôn cũng cần chú ý hơn. Để biết, đâu là thực phẩm nên và không nên ăn uống sau khi nhổ răng khôn, chúng ta cùng tìm hiểu cụ thể:

Một số lưu ý trong chế độ ăn uống sau khi nhổ răng khôn

Một số lưu ý trong chế độ ăn uống sau khi nhổ răng khôn

Nhổ răng khôn nên ăn gì?

Dưới đây là một số thực phẩm mà sau khi nhổ răng khôn bạn nên ăn:

1. Thực phẩm lạnh

Thực phẩm lạnh, giúp tổ chức viêm ở vết thương giảm sưng và tăng tốc quá trình hồi phục sau khi nhổ răng khôn của bạn. Những thức ăn dạng này, được khuyên dùng trong giờ đầu tiên sau khi vừa nhổ răng khôn. Và sau đây là một số gợi ý cho bạn:

– Các loại nước ép hoặc sinh tố: Bơ, cam, táo,…

– Nho cạo không hột.

– Kem chanh…

2. Đồ ăn lỏng như bột, cháo, súp

Thức ăn sau khi được xay nhuyễn thành dạng bột mịn, giúp cho bạn không cần phải nhai quá nhiều mà vẫn đảm bảo cho sự hấp thu chất dinh dưỡng một cách đầy đủ nhất sau khi nhổ răng khôn.

Do hàm lượng dinh dưỡng cao có trong thực phẩm dạng này nên bạn có thể ăn một lượng vừa đủ mà vẫn đảm bảo được năng lượng cho các hoạt động bình thường. Và các bác sĩ khuyên bạn nên sử dụng thực phẩm dạng này hai ngày sau khi nhổ răng khôn. Dưới đây là một số món bạn có thể tham khảo trong chế độ ăn uống sau khi nhổ răng khôn như:

Nên ăn đồ lỏng sau khi nhổ răng khôn

Nên ăn đồ lỏng sau khi nhổ răng khôn

– Bột, súp xay nhuyễn với bông cải xanh.

– Canh, súp bí ngô đã nấu nhừ.

– Súp, cháo khoai tây nấu thịt xay nhuyễn.

Súp cà rốt.

– Cháo gà.

– Bún, phở, hủ tiếu.

– Thịt bò hầm…

3. Các món tráng miệng

Những đồ ngọt mà nếu bạn thích có thể bổ sung thêm vào thực đơn của mình sau khi nhổ răng khôn, bao gồm: 

– Sô-cô-la.

– Bánh vani.

– Sữa chua.

– Bánh ngọt làm từ lòng trắng trứng và đường,…

4. Sản phẩm sữa

Hầu hết sản phẩm làm từ sữa khá mềm và mang tính nhất quán trong toàn bộ cấu trúc của thức ăn, nên rất lý tưởng cho quá trình hồi phục tổn thương. Một số ví dụ mà bạn có thể ăn uống sau khi nhổ răng khôn như:

– Sữa chua.

– Phô mai.

– Sinh tố với trái cây tự nhiên.

– Kem xốp…

Sữa chua - Món ăn bạn nên lựa chọn sau khi nhổ răng khôn

Sữa chua – Món ăn bạn nên lựa chọn sau khi nhổ răng khôn

>>> Xem thêm: Nhổ 4 răng khôn cùng lúc có được không?

Nhổ răng khôn không nên ăn gì?

Như chúng tôi đã đề cập ở trên ngoài những thực phẩm mà bạn nên ăn uống sau khi nhổ răng khôn thì cũng có những thực phẩm mà người sau nhổ răng khôn không nên ăn, vì chúng có thể cản trở quá trình lành thương, đó là:

1. Thức ăn có vị cay hoặc có chứa acid

– Ớt

– Tỏi

– Hành tây

– Mù tạt…

2. Các món cứng

– Thức ăn chế biến theo dạng chiên giòn

– Thực phẩm đóng hộp hoặc xúc xích,…

3. Thức ăn dẻo và dính

– Đồ nếp như: Xôi, bánh chưng,…

– Bánh dẻo

– Kẹo dẻo…

4. Đồ uống có cồn và các chất kích thích

– Uống rượu, bia

– Hút thuốc lá…

Sau khi nhổ răng khôn không nên uống đồ có cồn và chất kích thích

Sau khi nhổ răng khôn không nên uống đồ có cồn và chất kích thích

Tóm lại việc chọn thức ăn sao cho phù hợp tuy là bước cuối cùng, nhưng cũng là bước quyết định đến thành công của toàn bộ quá trình nhổ răng khôn. Vì vậy, nếu bạn vẫn còn băn khoăn về chế độ ăn uống sau khi nhổ răng khôn hãy vui lòng liên hệ Hotline: 0989.377.255 hoặc 0988.466.452 để được đội ngũ chuyên gia tư vấn trực tiếp bạn nhé!

Chia sẻ bài viết

Ý kiến của bạn

Bạn đang xem: Nhổ răng khôn hàm trên có nguy hiểm không? – Chuyên gia giải đáp trong Hỏi Đáp Nha KhoaKiến thức nha khoaNhổ răng khônReview nhổ răng khôn

Trồng răng implant tức thì

Kiến thức nha khoa

Sự kiện

miễn phí tư vấn cùng chuyên gia

    ĐĂNG KÝ MESSENGER
    Địa chỉ
    0989377255 đặt lịch
    X